키는 쑥쑥 크고~ 지방은 쏙쏙 빠지는 ~~~
키쑥쑥 배쏙쏙 겨울방학특강 참가자 모집!
비만! 2014 WHO 신종 전염병 선정!
만성질환, 성인비만의 원인이 되는 비만!! 식이 조절과 운동습관으로 예방할 수 있습니다. 보건소에서 즐거운 프로그램으로 건강관리하세요!
◈ 운영기간 : 2014년 12월 30일(화)~ 2015년 1월 27일(화)
(매주 화,목요일 14시~15시 30분, 4주간 8회 운영)
◈ 운영장소 : 노원구청 2층 대강당, 노원구보건소 등
◈ 참가대상 : 노원구 관내 초등학교 3~5학년 과체중 어린이 50명
◈ 프로그램 내용 : 비만관리 다이어트 운동 및 식습관 관리 교육 등
- 혈액검사 : 중성지방, 콜레스테롤, 혈당
- 체성분검사 및 비만상담 : 신장, 체중, 체지방률, 근육량, 성장도표 등
- 주기적인 비만도 측정에 따른 식습관, 운동 상담 및 추구관리
- 음악줄넘기, 태권체조, 다이어트 복싱 등 전문강사 프로그램 지도
- 개인별 다이어트 스케쥴러 및 식사운동일지 작성을 통한 피드백 제공
- 우수어린이(키쑥쑥, 배쏙쏙 등) 선발하여 인센티브 제공
◈ 사전검사 일정 : 2014년 12월 16일 ~ 12월 19일 오후 1시30분~5시
- 장소 : 노원구 보건소 내
- 혈액검사 신청 시 6시간 공복 후 검사
- 체성분 검사, 식습관 상담, 운동 상담 등 30분 소요
◈ 프로그램 신청 및 문의 : 노원구 보건소 의약과 (☎ 2116-4553)
◈ 신청기간 : 2014년 12월 12일(금)까지